เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่น หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่นมาสำรวจกันกับPop Asiaในหัวข้อตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่นในโพสต์แจกสูตรสมูทตี้: แชร์สูตรน้ำปั่นผักผลไม้ที่ชอบกิน ทานแทนอาหารเช้าได้นี้.
สารบัญ
สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่นในแจกสูตรสมูทตี้: แชร์สูตรน้ำปั่นผักผลไม้ที่ชอบกิน ทานแทนอาหารเช้าได้ล่าสุด
ที่เว็บไซต์PopAsiaคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่นเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจpopasia.net เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการเนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเสริมข้อมูลออนไลน์ได้อย่างครบถ้วนที่สุด.
ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่น
เชื่อว่าในช่วงกักตัวที่ผ่านมานี้ หลายคนเริ่มปัดฝุ่นทักษะการทำอาหารที่บ้าน ในคลิปนี้เรามีไอเดียการทำสมูทตี้จากผักและผลไม้ที่จะช่วยให้อ้อมสามารถควบคุมน้ำหนักและทานอาหารที่มีประโยชน์ได้ง่ายๆ ไม่เกินห้าส่วนผสมต่อสูตร เคล็ดลับหลักในการทำสมูทตี้ให้อร่อยคือการแบ่งส่วนผสมออกเป็น 3 ส่วน 1. ผลไม้รสหวาน เช่น กล้วย มะม่วงสุก สับปะรด 2. กากหมูเปรี้ยว เช่น เสาวรส เบอร์รี่ ฯลฯ จันทร์ มะนาว และแอปเปิ้ลเขียว 3. ส่วนผสมที่จะทำลายรสชาติและเพิ่มสารอาหารให้กับสมูทตี้ของเรา เช่น ข้าวโอ๊ต ลูกเดือย ถั่ว และผงโปรตีน สูตรและสัดส่วนสำหรับทำ 1 แก้วใหญ่ ผสมตามด้านล่าง #1 สูตรเบอร์รี่ – กล้วย 1 ลูก – มะละกอ 3 ชิ้น – มิกซ์เบอร์รี่ 1/2 ถ้วย – ข้าวโอ๊ตข้ามคืน 1/ ข้าวโอ๊ตแช่ 2 ถ้วย – น้ำ 1 ถ้วย #2 มะม่วงและเสาวรส – กล้วย 1 ลูก – มะม่วงสุก 1/2 ลูก – เสาวรส 1 ลูก ผลไม้ – น้ำตา 1/2 ถ้วย – น้ำ 1 ถ้วย #3 สูตรสมูทตี้สีเขียว – กล้วย 1 ลูก – แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก – ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2/3 ถ้วย – ผงอัลฟัลฟ่า 1 ช้อนชาหรือผงสีเขียวอะไรก็ได้ – น้ำ 1/2 ถ้วย ——— ————————— —————————————-————– โซเชียลมีเดียของฉัน ✽ IG: ✽ Facebook: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬ กดติดตามและกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดการอัพเดทวิดีโอใหม่ๆ 👉 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ชอบวิดีโอนี้ คุณอาจสนใจ – กักตัวอยู่บ้านกินอะไร ? ทำอาหารเจง่ายๆที่บ้านในวันกักตัว l What I EAT IN A DAY – กินอะไรใน 1 วัน l กินเจ 1 วัน กินอะไร? – ถามตอบมังสวิรัติ: เริ่มกินเจยังไงดี? แชร์ประสบการณ์กินมะม่วง โดนด่า? รับเรื่องตลก?
ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่น
นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว แจกสูตรสมูทตี้: แชร์สูตรน้ำปั่นผักผลไม้ที่ชอบกิน ทานแทนอาหารเช้าได้ คุณสามารถดูเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่น
#แจกสตรสมทต #แชรสตรนำปนผกผลไมทชอบกน #ทานแทนอาหารเชาได.
smoothie,สมูทตี้,สูตรสมูทตี้,สูตรน้ำปั่น,สูตรน้ำปั่นลดน้ำหนัก,ลดน้ำหนัก,คุมน้ำหนัก,ลดความอ้วน,มังสวิรัติ,กินมังสวิรัติ,what I eat in a day.
แจกสูตรสมูทตี้: แชร์สูตรน้ำปั่นผักผลไม้ที่ชอบกิน ทานแทนอาหารเช้าได้.
ตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่น.
หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านตัวอย่าง เมนู น้ำ ปั่นเนื้อหาของเรา
เก็บไว้ได้นานแค่ไหนคะ
ขอบคุณที่แนะนำสูตรคะ
ไม่เคยลองใส่ ลูกเดือยลงในสมูทตี้เลย ต้องไปลองมั้งเเล้ว 🙂