คุณกำลังพยายามค้นหาเกี่ยวกับหัวข้อ คําคมทํางาน? popasia.net นำเสนอเนื้อหาทันทีในหัวข้อของ คําคมทํางาน ในโพสต์ด้านล่าง.
สารบัญ
เข้ากะดึกควรเตรียมตัวยังไง ? | เว็บไซต์ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์สูงสุด.
รูปภาพธีมคําคมทํางานจัดทำโดย popasia.net.
คุณสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: ดูที่นี่.
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคําคมทํางาน.
คลิปนี่ก็เป็นอีกคลิปนึง ที่ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์การทำงานกะดึกให้ฟังกันนะครับ ว่าเป็นอย่างไรบ้าง
ทุกคนสามารถมาแบ่งปันประสบการณ์กันได้ในคอมเม้นท์เลยนะครับ 😊.
popasia.net หวังว่า ข้อมูล เกี่ยวกับ คําคมทํางาน ที่เรานำเสนอจะ มีประโยชน์ สำหรับคุณ.
ผู้คนกำลังมองหาหัวข้อ เข้ากะดึกควรเตรียมตัวยังไง ?.
คําคมทํางาน
[vid_tags]#เขากะดกควรเตรยมตวยงไง
มันเเปลกที่ว่าเราเข้ากะเเล้ว เเต่พอเช้าจะนอนไม่หลับ
ทำงานเวรดึกห้ามกินของหนัก ๆ ให้ทานเบา ๆ ค่อยไปกินหนักตอนเช้า แนะนำต้องกินอาหารจำพวกผักผลไม้ให้เยอะ ๆ และปิดผ้าม่านประเภท black out ในห้องนอนให้มืดที่สุด บรรยากาศจะทำให้หลอกร่างกายตัวเองว่านี้คือเวลากลางคืน และเราจะหลับสบายครับผมทำงานที่ รพ. ผมทำเป็นประจำ
เข้า6ออก6 ตีสี่เเทบร่วง55
ตี3ตี4ที่พี่บอกเรื่องจริงผมยืนจะหลับ5555
แต่ของหนูคือทำงานตั้ง1ทุ่มออกงาน8มงเช้า.คือแบบ.อ้วกแตกอ้ะพี่.. วันแรกของการเข้าดึก. ทรมานสุดๆ.
หน้าพี่ต้องนอนล่ะครับ 555
หน้าพี่โคตรดีดเลยครับ
ขอบคุณครับผม รปภ ทำงานตอนดึก
ชอบพี่เจ๋ง
สิ่งที่สำคัญของการทำงานกะดึก
คือ การนอนในห้องมืดสนิท อากาศเย็นสบาย และไม่มีเสียงรบกวน
เท่าที่ลองมา ถ้านอนไม่พอในกะดึกจะเพลียทั้งวันเลย
ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ
มาติดตามครับ
ไม่เล่นกล้ามแล้วหรอครับ