เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงการ ดึง ข้อ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการ ดึง ข้อมาสำรวจกันกับPopAsiaในหัวข้อการ ดึง ข้อในโพสต์อย่า !! ดึงข้อแบบนี้ สอบทหาร – ตำรวจ กรรมการ " ไม่นับ"นี้.
สารบัญ
สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการ ดึง ข้อในอย่า !! ดึงข้อแบบนี้ สอบทหาร – ตำรวจ กรรมการ " ไม่นับ"ที่สมบูรณ์ที่สุด
ที่เว็บไซต์PopAsiaคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากการ ดึง ข้อเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจpopasia.net เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะเป็นข่าวที่ดีที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจข่าวออนไลน์ได้ครบถ้วนที่สุด.
การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่การ ดึง ข้อ
คลิปนี้เป็นการรวบรวมการดึงตำแหน่งที่กรรมการในสนามตรวจร่างกายของสถาบันทหาร ตำรวจจะไม่นับคะแนนสำหรับเรื่องนี้ เทคนิคเพิ่มเติมบางอย่างที่ใช้งานได้เสมอ ฝากแชร์ให้น้องๆ หรือหลานๆ ที่กำลังเตรียมตัวสอบด้วยนะครับ
เอกสารที่เกี่ยวข้องกับการ ดึง ข้อ
นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว อย่า !! ดึงข้อแบบนี้ สอบทหาร – ตำรวจ กรรมการ " ไม่นับ" สามารถดูและอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับการ ดึง ข้อ
#อยา #ดงขอแบบน #สอบทหาร #ตำรวจ #กรรมการ #quot #ไมนบquot.
ดึงข้อ,pull up,ฝึกดึงข้อ,สอบทหาร,สอบตำรวจ,เตรียมทหาร,จปร.,หน่วยซีล,ทหารหมวกแดง,ทหารรบพิเศษ,workouts,street workouts,ดึงข้อยังไง,ดึงข้อผิด,ทดสอบร่างกาย.
อย่า !! ดึงข้อแบบนี้ สอบทหาร – ตำรวจ กรรมการ " ไม่นับ".
การ ดึง ข้อ.
หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่รับชมการ ดึง ข้อข่าวของเรา
พี่ครับขาห้ามเลยเสาหรือครับ
ท่าตีกิน555
ผมอยากเป็นจู่โจมครับ
ดึงข้อ10
วิ่ง8.00
ดันพื้น45
ว่ายน้ำ1.20
ลุกนั่ง35
แต่ใจผมเกินร้อยครับ
ผมจะเป็นได้ไหมครับ
แข็งแรงมากๆ
จะสอบพลตำรวจแล้ว ฝึกทำข้อสอบเรียบร้อย วิดพื้นเซตอัพพร้อม แต่ยังไม่เคยดึงข้อเลย เพราะที่บ้านไม่มีราวให้ดึง จะไปหาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ
ต้องผ่านกี่ทีครับ
รีวิว แบบทดสอบ ทบ แบบใหม่หน่อยครับ
ขอบคุณครับ
พี่ครับผมหุ่นอวบไปหน่อยทำไงดีครับผมจะทำครับเพราะเห็นเค้าบอกว่าดาวนายร้อยต้องสอบภาคปฏิบัติ
สบายคับ
ปกติดึงไม่ขึ้นครับ
เยี่ยมเลยครับ
ถ้าขึ้นลงตัวไม่ตรง ขึ้นลงไม่สุด เขาไม่นับ เหนื่อยเปล่าครับ
1:33 พี่ใช้เพลงอะไรหรอครับ
ใกล้ๆกับบาร์ที่ผมไปเล่นประจำ มีค่ายฝึกอยู่ แต่พวกน้องๆจะไม่ค่อยมาฝึกกัน มาดึงกันแต่ละทีก็ทำเหมือนเล่นสนุกกัน ดึงกันสุดบ้างไม่สุดบ้าง กุ้งเต้น ขาแตก และก็ไม่เคยเห็นใครดึงสวยๆเกิน5ครั้งเลย ดันพื้นก็เหมือนกัน แอ่นเป็นเป็นคลื่นเลย เห็นแบบนี้มาหลายรุ่นแล้ว ไม่รู้สอบผ่านกันหรือเปล่า
พึ่งรู้ว่า เขาห้ามไขว้ขา ด้วยนะครับ
พี่ดึงได้มากสุดกี่ทีใน 1 เซ็ทครับ
อ่อนแอฝึกฝนให้เข้มแข็ง
แข็งแรงฝึกฝนให้อ่อนโยน
รับทราบครับผม
เราหงายมือดึงข้อได้ไหมค่ะ
อย่าว่าเเต่ดึงข้อผิดวิธีเลยครับ
ผมยังดึงได้เเค่1ทีเองขึ่นไม่สุดด้วย
พี่ครับราวดึงข้อจากที่เหยียบถึงที่จับสูงเท่าไหร่ครับ
แล้วความสูงจากพื้นถึงที่จับสูงเท่าไหร่ครับ
ดึงข้อหลังมือ สอบได้เปล่าคับ
ชอบๆๆ
ลูกชายพึ่งเข้าประจำการ
ค่ายป่าหวาย
ดูไห้ด้วยนะครับ
ชื่อวายุ ศิริชมภู
เครียดอยางเดียวก็ดึงขอนี้และ ไม่ขึ้นสักที
ขอบคุณสำหรับกำลังใจคับผมอ้วนหนัก98โล มีเวลา6เดือนก่อนสมัคร ผมต้องฟิตให้ได้
เป็นประโยชน์มากๆครับ ผมกำลังฟิตร่างกายเพื่อสอบเข้า ร.ร. จปร ครับ
พอเลื่อนyoutubeไปมาๆ แล้วไปเจอคลิปนี้ ตอนที่ผมเกนทหารผมอยากรู้ว่าน้ำหนัก 115โลเค้าไม่รับหรอครับ ถึงแม้ว่าจะสมัคร
9กันยาเจอกันครับหน่วยรบพิเศษ
FCครับจ่า
เห็นดึงข้อแล้วนึกถึงตอนโดนใบแดง5555ตอนเทสร่างกายทหารใหม่ดึงไม่เป็นก่อนนอนเจอเล้นptทุกคืน
จับบาร์แคบได้ไหมครับ
ผมเริ่มติดตามพี่คับ คือผมอยากรู้แนวข้อสอบคับ
ชอบอินโทรมากกกก
ขอบคุณมากครับพี่ คลิปคุณภาพมากครับ
รู้สึกว่าคริปของพี่เริ่มมีคุณภาพมากขึ้นนะดูจากอินโทรและการตัดต่อต่างๆ
แผลผผ่าตัดนานแค่ไหนถุงไม่ต้องกังวลในการเทสร่างกายครับ กลัวผลกระทบ55555
ผม3ปียัฃแอบเจ็บๆบ้างเวลาใส่กำลังขั้นสุด
ขอบคุณคลิปของพี่หลายๆคลิปนะครับผมต้องขอบคุณพี่มากจริงๆจากคนที่วิดพื้นดึงข้อไม่เคยได้ซักครั้งแต่ตอนนี้ ผมวิดพื้นได้ 40 ครั้ง ดึงข้อได้ 20 ครั้งเพราะได้เทคนิคจากพี่ผมต้องขอบคุณพี่มากเลยจริงๆครับ