รู้ทันโรคขาดวิตามินบี 1 | 14-01-59 | ไทยรัฐนิวส์โชว์ | ThairathTV | สรุปข้อมูลที่ปรับปรุงใหม่เกี่ยวกับอาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1

หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1 หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับอาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1มาถอดรหัสหัวข้ออาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1กับPop Asiaในโพสต์รู้ทันโรคขาดวิตามินบี 1 | 14-01-59 | ไทยรัฐนิวส์โชว์ | ThairathTVนี้.

ThairathTVที่สมบูรณ์ที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Pop Asiaคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ที่เพจpopasia.net เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความตั้งใจที่จะมอบเนื้อหาที่ดีที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1

วิตามินบี 1 หรือที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการในชื่อ ไทอามีน เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ ช่วยในการทำงานของระบบประสาทโดยเฉพาะเส้นประสาทของกล้ามเนื้อหัวใจและการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น พบมากในข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ และพืชตระกูลถั่วชนิดต่างๆ เช่น งาขาว งาดำ ถั่วเหลือง ไข่แดง ,เนื้อหมู,เครื่องในวัว,เครื่องในหมู, อาหารที่หาได้ในทะเลคือปลาทู จะทำลายวิตามินบี 1 ในร่างกาย เช่น ปลาน้ำจืด หอย ปลาร้า ถ้าชอบกินควรปรุงให้สุกก่อน สามารถลดสารที่ทำลายวิตามินบี 1 ได้ระดับหนึ่ง และอาหารจำพวกผัก เช่น ใบชา ใบพลู ก็มีสารที่ทำลายวิตามินบี 1 เช่นกัน ต่อมไทรอยด์ทำงานหนัก รวมถึงการผ่าตัด นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์บางรายอาจมีภาวะขาดวิตามินบี 1 ร่วมด้วย เป็นตะคริวบ่อย ปวดน่อง แขนขาอ่อนแรง ปัสสาวะน้อย ให้พบแพทย์ทันที หากไม่รักษาทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้ และหากพบโรคนี้ในทารก อาจเสียชีวิตภายใน 2-3 ชั่วโมง ติดตามเราได้ที่ Website : Facebook : Twitter : Instagram : Youtube Channel :

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1

14-01-59 คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1

#รทนโรคขาดวตามนบ #ไทยรฐนวสโชว #ThairathTV.

thailand,bangkok,news,official,ทีวีดิจิตอล,ไทยรัฐ,ไทยรัฐทีวี,Thairath,ThairathTV,TV,รู้ทันโรคขาดวิตามินบี 1,โรคขาดวิตามินบี 1,วิตามินบี 1,โรคเหน็บชา,วิธีสังเกตตนเองเมื่อเป็นโรคเหน็บชา,คลิปข่าว,คลิปข่าวย้อนหลัง,นิวส์โชว์.

รู้ทันโรคขาดวิตามินบี 1 | 14-01-59 | ไทยรัฐนิวส์โชว์ | ThairathTV.

อาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1.

หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามอาหาร ที่ มี วิตามิน บี 1ข่าวของเรา