EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020 | เนื้อหาคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จากล่าสุด

หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จาก หากคุณกำลังมองหาคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จากมาสำรวจกันกับPop Asiaในหัวข้อคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จากในโพสต์EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020นี้.

สารบัญ

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จากที่ถูกต้องที่สุดในEP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์popasia.netคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จากสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจPopAsia เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการข้อมูลที่ละเอียดที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

SEE ALSO  ชวนทำน้ำผลไม้สกัดเย็น พร้อมคำนวณต้นทุน | เชฟขวัญ | สังเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับน้ําผลไม้เข้มข้นได้แม่นยำที่สุด

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จาก

#กินดีตามนัดหมอ ติดตามบทความก่อนหน้านี้ได้ที่ email: drkorapat@gmail.com สอบถามหรือแอดโฆษณาคุณยุ้ย 0959499020

รูปภาพที่เกี่ยวข้องพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จาก

EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020

นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020 คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

SEE ALSO  นอนไม่หลับทำไงดี EP.3 วิธีทำให้นอนหลับง่าย แค่ 1 นาที | เภสัชเกรียน | วิธี แก้ กิน กาแฟ แล้ว นอน ไม่ หลับเนื้อหาที่เกี่ยวข้องที่แม่นยำที่สุด

ดูเพิ่มเติมที่นี่

คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จาก

#EP122 #ครมเทยม #ทานไดหรอไม #ควรรครบ #ขอมล.

[vid_tags].

EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020.

คอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จาก.

เราหวังว่าเนื้อหาที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูเนื้อหาคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จากของเรา

40 thoughts on “EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020 | เนื้อหาคอ ฟ ฟี่ เม ต ทํา มา จากล่าสุด

  1. Sunantha Sriboonjan says:

    รบกวนสอบถามคุณหมอหน่อยค่ะคือเป็นเบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตระยะ3aค่ะแต่ชอบทานกาแฟค่ะวันละแก้วค่ะเวลาเราชงใส่คอฟฟี่เมตแบบโคเลสเตอรอล0%กับน้ำตาลหล่ออั่งก้วยได้ไหมคะอายุ61ค่ะจะเป็นอันตรายต่อร่างกายไหมคะขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  2. เรวัฒน์ จันทร์งาม says:

    แล้วนํ้าตาลในครีมเทียมมีหรือเปล่าครับดูส่วนประกอบมีกลูโคส ไซรัป ครับกลัวมีผลต่อนํ้าตาลในเลือดครับ

  3. แบกhee หนีสงคราม says:

    สวัสดีค่ะคุณหมอ
    หนูชอบทาน ชาเขียว ชาไทย ใส่ครีมเทียมยี่ห้อหนึ่ง หนูใส่ทีเยอะมากค่ะ
    มันหอมอร่อยจริงๆค่ะ อยากถามคุณหมอว่า มันปลอดภัยจิงมั้ยคะ

  4. สุทธินันท์ ศรีนวมะ says:

    อยากทราบว่าครีมเทียมในท้องตลาดปัจจุบันขบวนการผลิตทำอย่างไรที่ทำให้เป็นผงไม่ผ่านความร้อนหรือ(ความรู้น้อยครับ)

  5. Pandit Su says:

    แล้วครีมเทียมผง กับ ครีมเทียมของเหลวมีความอันตรายต่างกันมั๊ยครับ แล้ววิธีการนำทรานแฟตออกจากผลิตภัณฑ์ไขมันเทียมทำยังไงหรือครับถึงรู้ว่าไขมันเทียมไม่มีทรานแฟต ในขณะที่ไขมันจริงยังทำไม่ได้เลยนะครับ แล้วพอไม่มีทรานแฟตแล้วมีผลวิจัยต่อมามั๊ยครับว่าผลิตภัณฑ์ไขมันเทียมดีกว่าไขมันจริงอย่างไรนะครับและางกลับกันด้วยนะครับ คือกลัวไปแล้วจะให้ไม่กลัวคงต้องออกมาให้ข้อมูลหนักมากกว่านี้คนถึงจะกลัวน้อยลงครับ

  6. Nathan Hussey says:

    ถืงยังไง ครีมเทียมก็คือไขมัน กินแล้วก็คืออ้วน คุณหมอนัดบอกตอนจะจบคลิปแล้ว ขอบคุณความรู้ที่คุณหมอแบ่งปัน แฟนๆช่องนี้ช่วยกันแชร์ ช่วยกันกดไลค์เป็นกำลังใจให้คุณหมอนัดด้วย.รักและเคารพคุณหมอมากครับ ส่วนตัวผมไม่ดื่มกาแฟ แต่ดื่มชาเขียวและชาอู่หลงชนิดไม่มีน้ำตาล รู้สึกว่าร่างกายดี เสียแต่ว่าราคาแพงไปหน่อย ชาเขียวขวดละ 30 ชาอู่หลง 25 ราคา7eleven.

  7. สมุดหน้าเหลือง Yellowpages says:

    หลายคนเข้ามาถามว่า ครีมกินได้มั้ย เนยเทียมเดี๋ยวนี้กินได้มั้ย กลัวไขมันทรานน แต่อยากใส่นั่นนี่ ใส่น้ำตาลเทียม ใส่หญ้าหวาน บลาๆ ผมว่าเรากำลังหลงทางอะไรหรือเปล่าครับ?
    เวลานักวิจัย วิจัยทำ journalมาสักโปรเจคนึง เค้าจะละเอียดลงไปถึง details ในพวกด้านใดด้านนึงอยู่แล้ว แล้วเวลาคนเรากลัวก็มักจะหยิบยกมาแค่ด้านเดียว แล้วด้านที่หยิบยกมาก็มักจะเป็นด้านที่มีการประโคมข่าวขึ้นเสมอ

    ประเด็นที่จะบอกคือ กลัวไขมันขึ้น คอลเรสเตอรอลขึ้น เป็นโรคหัวใจขาดเลือด จากการกินครัทเทียม เนยเทียม ไขมันทราน แต่ลืมกังวลเรื่องการกินอาหารประเภทอื่นโดยภาพรวม เช่น ขนมหวาน อาหารไทยประเภทกระทิ พฤติกรรมทานข้าวผิดเวลา ทานข้าวปริมาณมาก หรือการไม่ทานแป้งเลย หรืออื่นๆ ในการใช้ชีวิต

    fundamental เรื่องอื่นๆโดยภาพรวมที่น่ากังวลกว่ามาก กลับถูกละเลย แต่มาเน้นอค่บางเรื่องแทน แล้วสุดท้ายก็เป็นโรคที่กลัวเป็นอยู่ดี

    ตัวอย่างเห็นง่ายๆชัดๆ…กลัวคอเรสเตอรัลขึ้น เลยไม่กินไข่เกิน ไม่กินปลาหมึก แต่กลับกินกุ้งทอด หมูทอด ทอดน้ำมันที่ดีด้วยนะครับ เพราะเชื่อว่าน้ำมันที่ดีจะมาเพิ่มHDL แต่ลืมไปว่าการไปเพิ่มระดับคอเรสเตอรัลรวม ทำให้สมดุลย์LDLเพิ่มด้วย ดังนั้น HDL เลยลดลง สุดท้ายไม่ต้องแปลกใจ ทำไมถึงมีคนที่ภาวะ obesity ล้นประเทศ และ ภาวะเสี่ยง heart attack ถึงเพิ่มขึ้นทุกปี

    จริงๆ ีความเชื่ออื่นๆอีกมากมาย ถ้าขาดความรู้ก็ใช้ชีวิตอยู่บนความประมาท แต่ถ้ากลัวมาก ชีวิตก็ขาดความสุขเสียความสมดุลย์ในชีวิตไป

  8. Choom Lertrathakarn says:

    ครีมเทียม ก็อันตรายต่อสุขภาพอยู่ดี แต่คุณหมอพูดเหมือนว่าเมื่อเอาไขมันทรานส์ออก จากครีมเทียมเหมือนไม่มีอันตราย !!

  9. Choom Lertrathakarn says:

    ไขมันทรานส์ ที่อันตราย ทำมาจากอะไร ? ครับ ไม่ชัดเจน สรุป ประเทศไทย ไม่มีไขมันทรานส์ !! ใช้กันแล้ว !!
    แล้ว ที่เขาเรียกว่าครีมเทียม เป็นผง บางที ที่เรียกน้ำนมในกระป๋อง มีส่วนผสมครีมเทียม กินไม่เป็นอันตราย เพียงแต่
    ถ้ากินมากไป ร่างกายได้ไขมันมาก ?

  10. Chuming Cai says:

    แสดงว่าคุณหมอทานมาการีนและครีมเทียมมาตลอดเลยใช่ไหมคะ ผลตรวจเลือดประจำปีเป็นอย่างไรบ้างคะ หัวใจ,สมอง, หลอดเลือดเป็นปกติไหมคะ อยากทราบจากผู้ที่ทดลองจริงๆเลยคะ

  11. Photonman says:

    เลิกกินครีมเทียม นมข้นหวาน นมข้นจืด พวกที่เป็นกระป๋อง มาได้หลายปีละ ตั้งแต่ดูสารคดี และรู้ว่ามันทำมาจากสารเคมี ดีมัลซิไฟล์ +ไขมัน เดี๋ยวนี้กินกาแฟ ชงช็อคโกแล็ต จะซื้อนมสดแท้รสจืดขาดมันเนย ไม่ UHT ก็ แบบพาสเจอไรซ์ มาใส่ตู้เย็นไว้ชงดื่มล้วนๆครับ ชงใส่น้ำตาลน้อยๆตลอด นมมันแพงกว่าครีมเทียม แต่ดีกับสุขภาพ จ่ายไหวก็เลือกกินกันหน่อย จะได้ลดการสะสมของสารเคมีในร่างกาย ดีกับสุขภาพ เจ็บป่วยเป็นอะไรมา ค่ารักษาไม่ใช่ถูกๆ

  12. Sunshine Land says:

    อยู่อเมริกาเหมือนกันค่ะ (เป็น citizen) บางที experts ด้านต่างๆก็ไม่รู้จริง แล้วก็เปลี่ยนข้อสรุปอยู่เรื่อย เช่น เรื่องของ เนย vs Margarine, ไข่แดง vs ไข่ขาว, กาแฟธรรมดา vs Decaf, etc. เดี๋ยวก็ไอ้นั่นดีไอ้นี่ไม่ดี เดี๋ยวก็ไอ้นี่ดีกว่าไอ้นั่น ปวดหัว สรุปคือ Everything in moderation ดีที่สุด – กินทุกอย่างในปริมาณพอเหมาะ แล้วก็ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (ไม่จำเป็นต้องหักโหม) ที่สำคัญต้องไม่เครียด ทำ Meditation หรือ Breathing exercise ได้ทุกวันยิ่งดี เชื่ออย่างนี้ค่ะ

  13. Sa P. says:

    ตอนนี้อเมริกามีกาแฟกระป๋องในขวดแช่เย็นเยอะแล้วค่ะ คนก็ชอบดื่มกาแฟเย็นในหน้าร้อน เพราะมีหน้าหนาว6เดือนหน้าร้อน6เดือนค่ะ ไม่ได้กินครีมเทียมมานานแล้วฟังคุณหมอพูดคงกลับมากินอีกครั้ง แต่จะทำให้ คอเลสเตอรอลสูงไหมค่ะ

  14. Satean Keeta says:

    อาหารที่มนุษย์รับประทานเข้าในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เพราะเป็นความปลอดภัยของชีวิต ไม่ควรใช้ของเทียมๆเอาแค่ความอร่อย เอาแค่ให้ได้กำไรมากๆ เคยมีข้อมูลว่าขนมหรือผลิตภัณฆ์ของกินหลายอย่างที่อร่อยมัน มักมีไขมันทรานส์ผสมอยู่อย่างมาก ไขมันทรานส์เป็นอันตรายต่อร่างกายและหัวใจ แต่ทำไม่ปล่อยให้ผู้ผลิตใส่สิ่งอันตรายให้คนกิน เพียงแค่ผลประโยชน์โดยไม่คิดถึงความปลอดภัยของชีวิตคน (ความจริงอาหารสัตว์ก็ไม่ควรใช้อาหารที่ไม่ปลอดภัยไปเลี้ยงสัตว์ เพราะสัตว์กินอาหารที่ไม่ปลอดภัยเข้าร่างกาย สัตว์ก็สุขภาพไม่ดี ร่างกายก็เหมือนอยู่ในภาวะป่วยคนไปกินสัตว์พวกนี้ ก็เหมือนกินความเป็นพิษไปด้วย)

ใส่ความเห็น