ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงกิน ผล ไม้ หลัง อาหาร หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับกิน ผล ไม้ หลัง อาหารมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อกิน ผล ไม้ หลัง อาหารในโพสต์7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร | EP189นี้.

สรุปข้อมูลโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับกิน ผล ไม้ หลัง อาหารใน7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์PopAsiaคุณสามารถอัปเดตความรู้อื่นนอกเหนือจากกิน ผล ไม้ หลัง อาหารสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจPopAsia เราอัปเดตข้อมูลใหม่ ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข่าวที่สมบูรณ์ที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข่าวสารออนไลน์ได้รวดเร็วที่สุด.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่กิน ผล ไม้ หลัง อาหาร

ปกติแล้วหลังจากทานอาหารเสร็จ หลายๆ คนก็อาจจะหากิจกรรมต่างๆ กันต่อใช่ไหม? แต่มีบางสิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร หาคำตอบได้จากคลิปนี้กับ 7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร #7สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร #อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วย 😉 #หมอท็อป ติดตามคลิปดีๆได้ที่ Doctor Top Channel รายการสุขภาพที่สนุกและมีประโยชน์ ❗️ 👇👇👇 กดติดตาม ——————— ——— #DoctorAtoZ ดาวน์โหลดแอปฟรีที่สามารถดูวิดีโอการใช้งานแอปได้ตามลิงค์นี้ 👇🏻 หรือสอบถาม สอบถามแอดมินเพิ่มเติมได้ที่ www.doctoratoz.co Email : [email protected] Tel : 020803911 Line : @doctoratoz หรือคลิกลิงค์

รูปภาพที่เกี่ยวข้องพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับกิน ผล ไม้ หลัง อาหาร

7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร  | EP189
7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร | EP189

EP189 คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

แท็กที่เกี่ยวข้องกับกิน ผล ไม้ หลัง อาหาร

#สงทไมควรทำหลงมออาหาร #EP189.

การทานอาหาร,หลังทานอาหาร,ไม่ควรทำ,สุขภาพดี,หมอท๊อป.

7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร | EP189.

กิน ผล ไม้ หลัง อาหาร.

เราหวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านกิน ผล ไม้ หลัง อาหารข่าวของเรา

19 thoughts on “7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมื้ออาหาร | EP189 | ข้อมูลรายละเอียดมากที่สุดเกี่ยวกับกิน ผล ไม้ หลัง อาหาร

  1. Pualla says:

    สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหาร
    1. ไม่สูบบุหรี่
    2. ไม่ดื่มน้ำอัดลมหรือทานของที่มีgasมาก
    3. ไม่ดื่มชาที่เข้มข้นมากๆ
    4. ไม่ทานอาหารมากจนแน่นท้อง
    5. ไม่อาบน้ำ
    6. ไม่ออกกำลังกายหนักๆ
    7. ไม่นอนราบทันที

  2. นิรนาม says:

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ รอติดตามอยู่ตลอด (ตอนนี้กำลังสนใจเรื่อง water fasting อยากให้คุณหมอพูดเรื่องนี้ว่ามันมีผลดี/ผลเสียต่อร่างกายอย่างไร ควรทำไหมคะ)

  3. kanok y says:

    เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ส่วนมากมักจะทำโดยไม่รู้และรู้ และมองข้ามถึงผลกระทบที่จะส่งผลถึงสุขภาพโดยตรงในภายหลัง ส่วนตัวมักจะทำคือทานแล้วอาบน้ำและนอนก่อนอาหารย่อย 2 ชม คือกรดไหลย้อนตามมาเลย แต่พอเลิกทำอาการก้ดีขึ้นเรื่อยๆคะ

ใส่ความเห็น