หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร ทํา ลาย สมอง หากคุณกำลังมองหาอาหาร ทํา ลาย สมองมาสำรวจหัวข้ออาหาร ทํา ลาย สมองในโพสต์ไม่อยากสมองเสื่อมระวัง 5 อาหารนี้ |#หมอทีมนี้.

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องอาหาร ทํา ลาย สมองที่ถูกต้องที่สุดในไม่อยากสมองเสื่อมระวัง 5 อาหารนี้

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์popasia.netคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร ทํา ลาย สมองเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจpopasia.net เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความตั้งใจที่จะมอบคุณค่าที่ละเอียดที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเสริมข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

คำอธิบายเกี่ยวกับหมวดหมู่อาหาร ทํา ลาย สมอง

หมอทีมรวบรวมความรู้ใน Youtube เพื่อเป็นมรดกให้คนไทย ❤ รับความรู้ฟรีทุกวันเพียงคลิกตามลิงค์นี้ . . 📍 เรียน #คอร์สออนไลน์ ผ่าน Facebook 👇 . . LINE : @DRTEAM __________________________________ #mentor #program #บัณฑิตอึ้งรังษี #บัณฑิตอึ้งรังษี #ทีมหมอ #เซเลบ #หมอ #หมอ #หมออิทธิพล #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดพุง #อาหาร #ออกกำลังกาย #เร่ง #เร่งด่วน #หิวบ่อย #เบาหวาน #อาการ #ความดันเลือดสูง #รีวิว

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของอาหาร ทํา ลาย สมอง

ไม่อยากสมองเสื่อมระวัง 5 อาหารนี้ |#หมอทีม
ไม่อยากสมองเสื่อมระวัง 5 อาหารนี้ |#หมอทีม

นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ ไม่อยากสมองเสื่อมระวัง 5 อาหารนี้ คุณสามารถค้นหาบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ทํา ลาย สมอง

#ไมอยากสมองเสอมระวง #อาหารน #หมอทม.

หมอทีม,ลดความอ้วน,ลดนำ้หนัก,นั่งเฉยๆก็ผอมได้,Dr.Team,Covid19,ออกกำลังกาย,อาหารเสริม,สมองเสื่อม,หมอทีม,ลดความอ้วน,ลดนำ้หนัก,นั่งเฉยๆก็ผอมได้,Dr.Team,Covid19,ออกกำลังกาย,อาหารเสริม,สมองเสื่อม.

ไม่อยากสมองเสื่อมระวัง 5 อาหารนี้ |#หมอทีม.

อาหาร ทํา ลาย สมอง.

เราหวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความอาหาร ทํา ลาย สมองของเรา

5 thoughts on “ไม่อยากสมองเสื่อมระวัง 5 อาหารนี้ |#หมอทีม | ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับอาหาร ทํา ลาย สมองที่แม่นยำที่สุด

  1. Gacha hamster says:

    โลหะหนักหรือสารปรอท​ สะสมตามห่วงโซ่อาหารครับ​ ปลาใหญ่กินปลาเล็ก​ สมมุติว่าปลาเล็กน้ำหนัก​ 1 กิโลกรัม​ มีสารปรอท​ อยู่​ 1 หน่วย​ ถ้าเรากินปลาเล็ก(ที่อยู่ลำดับต้นๆในห่วงโซ่อาหาร)​1กิโลกรัมเราจะได้รับสารปรอท​1หน่วย​ แต่ปลาทูน่าหรือปลาแซลมอนซึ่งเป็นปลาที่อยู่ช่วงบนของห่วงโซ่อาหาร จะต้องกินปลาเล็กที่มีสารปรอทเข้าไปสร้างเป็นเนื้อปลาทูน่าหรือแซลมอน​(เรียกว่าอัตราแลกเนื้อ)​ โดยสมมุติมว่า เนื้อปลาเล็ก​ 2.5 กิโลกรัม​ จะสามารถสร้างเนื้อปลาแซลมอนหรือทูน่าได้​ 1กิโลกรัม​ ดังนั้นในเนื้อปลาแซลมอนหรือทูน่าจะมีปริมาณสารปรอทมากกว่าปลาเล็ก​2.5เท่าอันนี้เป็นค่าสมมุตินะครับ เคยอ่านเมื่อนานมาแล้วว่าชาวต่างชาติที่รับประทานปลาทูน่าเป็นโปรตีนหลักต่อเนื่องเป็นประจำผมร่วงเนื่องจากพิษสารปรอทครับ​ ดังนั้นถ้าจะบริโภคผมคิดว่าปลาตัวเล็กน่าจะปลอดภัย​มากกว่าปลาตัวใหญ่ครับ (จากแฟนคลับของคุณหมอ​ ครับ)​

  2. Lumiena Lee S.H. says:

    สวัสดีค่ะคุณหมอ แล้วถ้าคนในบ้านเป็นโรงอัลไซเมอร์อยู่ละคะ จะมีวิธีไหนจะช่วยยับยั้งไม่ให้เป็นมากกว่าเดิมได้ไหม?(แม่เป็นอยู่ค่ะ จากเมื่อปีที่แล้วเป็นแค่นิดหน่อยแต่ตอนนี้เริ่มเป็นมากขึ้นค่ะ)

  3. Ron says:

    ปลาแซลมอลส่วนใหญ่เป็นปลาเลี้ยง
    และมีข่าวว่ามีสารพิษแยะ
    คำถามคือที่แนะให้ลดปลาทะเลน้ำตื้นของไทย
    แล้วไปกินปลาแซลมอลแทน
    จะดีกว่าหรือ?????

ใส่ความเห็น