ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับหุ่นนักกล้าม หากคุณกำลังมองหาหุ่นนักกล้ามมาถอดรหัสหัวข้อหุ่นนักกล้ามในโพสต์ออกกำลังกายตามนักเพาะกายที่หุ่นดีที่สุดในโลก – Chris Bumsteadนี้.
สารบัญ
สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องหุ่นนักกล้ามที่สมบูรณ์ที่สุดในออกกำลังกายตามนักเพาะกายที่หุ่นดีที่สุดในโลก – Chris Bumstead
ที่เว็บไซต์Pop Asiaคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากหุ่นนักกล้ามเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์PopAsia เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวันสำหรับคุณเสมอ, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการเนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.
คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อหุ่นนักกล้าม
ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แนะนำให้ดื่มโปรตีนทันทีหลังออกกำลังกายเพื่อซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ ฉันแนะนำ Dutch Mill High Protein Whey Plus ส่วนตัวชอบรสชอคโกแลตมากกว่า มีโปรตีนสูงถึง 28 กรัม/ขวด มี BCAA ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ราคาเพียง 39 บาท ดื่มง่าย ดื่มได้ทุกวัย ต้องลอง! #DutchMillHighProteinWheyPlus #NoSucroseAdded #สูตรไม่เติมน้ำตาล #นมโปรตีนสูง
ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องบางส่วนที่มีข้อมูลเกี่ยวกับหุ่นนักกล้าม
นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว ออกกำลังกายตามนักเพาะกายที่หุ่นดีที่สุดในโลก – Chris Bumstead ติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง right
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหุ่นนักกล้าม
#ออกกำลงกายตามนกเพาะกายทหนดทสดในโลก #Chris #Bumstead.
Naefit,ยกเวท,เวท,สอนออกกำลังกาย,ออกกำลังกาย,ลีน,ลดไขมัน,สร้างกล้าม,อยากมีกล้าม,ลดน้ำหนัก,ฟิตเนส,fitness,เพาะกาย,Body builder,Body Building,ลดน้ำหนักเร่งด่วน,Bench press,สร้างกล้ามอก,วันเล่นอก,เล่นฟิตเนส,สอนโภชนาการ,หุ่นดี,ดูแลหุ่น,นายแบบ,พี่เน,วัยรุ่น,ผู้หญิง,ผู้ชาย.
ออกกำลังกายตามนักเพาะกายที่หุ่นดีที่สุดในโลก – Chris Bumstead.
หุ่นนักกล้าม.
เราหวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความหุ่นนักกล้ามของเรา
ผมชอบหุ่นแบบอาโนล
พี่เน ทำคลิป กับ jo lindner หน่อย
Trying new things including steroid.
ชอบมากครับคนนี้
อยากให้พี่เนพาเพื่อนฝรั่งมาบ่อยๆรู้สึกได้ภาษาไปด้วย
ตอนนนี้ยิมที่ไปประจำปิด ผมมีดัมเบลหนักสุดคือข้างละ10โลจะแก้ปัญหายังไงดีครับ ปกติเล่นข้างละ15โลในท่าคอมพาว
C-BUMMMMM
Spotter คือคนที่คอยประคอง ช่วยเพื่อนจากอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการฝึกซ้อม การยกหนักๆ หรือช่วงท้ายๆของreps เพราะฉะนั้นไม่อยากให้ทำเหมือนในวีดีโอทั่วๆไปที่เราเห็นที่ใช้แค่นิ้ว2นิ้วเกี่ยวบาร์เวลาเพื่อนกำลังจะหมด
โอเคยังไม่ลบช่องๆ
คนผิวดำ แหรงไรพันนี้ 5555
เพ้อเจ้อครับ คนเราเล่นให้ตายห่ายังไงก็ไม่เกิน จากเดิมไม่มากหรอก ขึ้นอยุ่กับกรรมพันธุ์ครับ บอกเลย แต่ที่แน่ๆ ไอ้หมอนี่ปักชัวร์
ผมอยากรู้ว่าระหว่างท่าhammer curl กับ ท่าdumbbell curl ท่าไหนดีกว่ากันหรอครับ
พี่ครับจะเป็นไรไหม ถ้าผมออกกำลังกายไม่เป็นเวลา
พี่เนครับตอนนี้พี่กังฟูเป็นไงบ้างครับอยากเห็นรูปร่างปัจจุบันอะครับ
ฝรั่งเค้าเรียก cbum ครับจานเนย์
คลิปหน้า ขอเป็น leg day คู่กับ ปับพิชัย นะครับ
ครูเนครับอยากรู้ว่าทำไมเวลาทำท่าHIGH KICK TOE TOUCHเเละยกขาขึ้นตรงเเล้วทำไมรู้สึกสึกเหมือนไฟฟ้าสะทิดที่เท้าเเละช้าทั้งตัวครับอยากสอบถามว่ามันเป็นเพราะอะไรครับ
เคยมีฝรั่งผิวขาวทำวิจัยเกี่ยวกับกล้ามเนื้อคนผิวสี กับคนผิวขาวว่ามีอะไรต่างกัน สรุปไม่ต่างกัน แต่ผมว่าต่างกัน คนผิวสีก้นโต สาวลาตินลูกผสมคนผิวสีก้นสวย
พี่เน เรียนจบอะไรมาหรอครับ พูดอังกฤษคล่องมากเลย
ติดตามตลาดครับ เนจิต้า
ชอบคลิปแบบนี้มากครับอยากให้มีคลิปแบบนี้อีกครับ
ตัวละครลับคลิปนี้ = เบจิต้า
อยากให้ทำเกี่ยวกับน้ำตาลในอาหารครับ ว่าแต่ละวันควรกินเท่าไหร่ ควบคุมอะไรยังไง
ปกติเล่นเวทวันนึงประมาณกี่ท่าหรือกี่เครื่องเล่นครับ ถ้าผมเล่นอกวันนึง 8 ท่า ท่าละ 4 เซทนี้ถือว่าเยอะไปไหมครับ
ตามมาจากช่องbaygetaครับบ
อยากให้พี่เนย์ทำออกกำลังกายโปรแกรมของ brandon Menphysique ด้วยครับ
ผมตอนเล่นมา 1 ปี 7 เดือน inc bench 90 kg. 7 rep สูง 169cm หนัก 79
พี่ไหนบอกลบช่อง555
ส่วนตัวผมนะชอบหุ่นของพี่ดีกว่าครับ เพราะคนหุ่นพี่ที่ได้เขาแช๋มมันดูเหมือนมันมากเกีนไปไน่ชอบ
รอกังฟูแปแลงร่างตอนใหม่ครับ