ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับครีม เทียม ทํา มา จาก อะไร หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับครีม เทียม ทํา มา จาก อะไรมาถอดรหัสหัวข้อครีม เทียม ทํา มา จาก อะไรกับPop Asiaในโพสต์ความลับในครีมเทียม – Spongeนี้.

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับครีม เทียม ทํา มา จาก อะไรในความลับในครีมเทียม – Spongeโดยละเอียด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์PopAsiaคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากครีม เทียม ทํา มา จาก อะไรเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์PopAsia เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลข่าวสารที่สมบูรณ์ที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณจับข่าวที่ถูกต้องที่สุดบนอินเทอร์เน็ตอินเทอร์เน็ต.

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อครีม เทียม ทํา มา จาก อะไร

ใครดื่มกาแฟกับครีมเทียมบ้าง? ไอศกรีมที่ทำจากครีมเทียมที่ไม่ใช่นม ลองสิ่งนี้ คุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ชอบดื่มน้ำมันหรือไม่? ยิ่งชงเองอย่างกาแฟหรือโอวัลตินยิ่งใส่ครีมเทียมได้เต็มประสิทธิภาพ เข้มข้น หอม มัน แต่รู้หรือไม่? ครีมเทียมเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณมากกว่าที่คุณคิด ครีมเทียมที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่เรียกว่าไขมันทรานส์ ซึ่งทำมาจากไขมันไม่อิ่มตัวที่เติมไฮโดรเจน เช่น น้ำมันถั่วเหลือง เพื่อทำให้แข็ง สามารถทำเป็นผงแล้วนำไปผลิตเป็นอาหารอุตสาหกรรมได้ เรียกง่ายๆ ว่าแป้งหรือไขมันแข็ง และการบริโภคอาหารที่มีกรดไขมันทรานส์สูง สิ่งนี้จะเพิ่มระดับของ LDL (Low Density Lipoprotein) ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด ไขมันทรานส์เป็นไขมันแปรรูป ซึ่งย่อยยากกว่าไขมันชนิดอื่น ตับจึงต้องสลายไขมันทรานส์ให้แตกต่างจากไขมันชนิดอื่นจึงทำให้เกิดสภาวะผิดปกติในร่างกาย คือการเพิ่มน้ำหนักและไขมันส่วนเกินมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดหัวใจตีบ บวกกับอันตรายของไขมันทรานส์ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาของฮาร์วาร์ด ซึ่งติดตามผลการสำรวจ 12 ปีของคนกว่าแปดหมื่นคน จำแนกตามแหล่งกำเนิด พลังงานที่เพิ่มเข้ามาระหว่างการวิจัย พวกเขาเปรียบเทียบแหล่งพลังงานที่พวกเขาบริโภคมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคหลอดเลือดหัวใจโดยใช้กลุ่มพลังงานที่เติมคาร์โบไฮเดรต งานวิจัยนี้พบว่าผู้อดอาหารที่มีไขมันทรานส์มีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าคาร์โบไฮเดรตถึง 93% ในขณะที่ผู้อดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมีโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าผู้ที่ทานคาร์โบไฮเดรต 17% เพิ่มจากไขมันไม่อิ่มตัวเป็นโรคน้อยกว่าผู้ที่ได้รับแคลอรี่พิเศษจากคาร์โบไฮเดรต งานวิจัยนี้ให้หลักฐานว่าไขมันทรานส์นั้นแย่ที่สุดที่แย่กว่าไขมันอิ่มตัว

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของครีม เทียม ทํา มา จาก อะไร

ความลับในครีมเทียม - Sponge
ความลับในครีมเทียม – Sponge

นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ ความลับในครีมเทียม – Sponge นี้แล้ว คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับครีม เทียม ทํา มา จาก อะไร

#ความลบในครมเทยม #Sponge.

กาแฟ,ไอศครีม,ครีมเทียม,sponge.

ความลับในครีมเทียม – Sponge.

ครีม เทียม ทํา มา จาก อะไร.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการรับชมครีม เทียม ทํา มา จาก อะไรข่าวของเรา

30 thoughts on “ความลับในครีมเทียม – Sponge | สังเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับครีม เทียม ทํา มา จาก อะไรได้แม่นยำที่สุด

  1. พงศ์ภรณ์ เลิศรุ่งโรจน์ says:

    สารเคมีที่ผสมในครีมเทียม และ ไอศกรีม มีอันตรายมากเลยครับ
    ผมเคยได้ยินมาว่า ครีมเทียม ทำจากน้ำมันพืช รวมถึงเหตุการณ์การเสียชีวิตของนักธุรกิจไอศกรีม Baskin Robbins ที่สหรัฐอเมริกาด้วย

  2. ma ma says:

    รายการสปันดูตั้งแต่ป.4ตอนนี้อยู่ปี3
    เป็นรายการที่มีประโยชน์มากๆอยากให้มีรายการแบบนี้ตลาดไปเด็กรุ่นหลังจะได้มีสติในการกิน อยากให้มีรายการสปันรายการที่ดีแบบนี้ตลอดไปคะ

  3. SIOUX Warrior says:

    ครีมเทียมแพง นมก็แพง งั้นไม่ต้องใส่อะไรเลยจะดีกว่า เออ.. แล้วมาบอกทำไม ในเมื่อพวกนายทุนเหี้ยๆมันก็ทำออกมาขายโดยไม่ผืดกฎหมาย ส่วน อย มันก็ทำเป็นไม่รู้ไม่เห็นซะงั้น สัส

  4. U&W 1963 says:

    เมื่อตอนอายุ50ผมป่วยด้วยโรคหัวใจขาดเลือดต้องทำบอลลูนสองเส้นนี่ก็ผ่านมาห้าปีแล้วก่อนหน้าที่จะป่วยผมชอบดื่มกาแฟใส่ครีมเทียมมากรวมทั้งชอบกินขนมปังทามาการีนบ่อยๆ

  5. RC GREEN says:

    เลิกกินน้ำตาลทุกชนิด แป้งขัดขาว น้ำมันพืช หันมากินผักผลไม้รสไม่หวานและเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เช่น(ไก่ ปลา)ถ้าจะกินข้าวให้กินข้าวกล้อง และไม่ควรกินจนอิ่มในแต่ละมื้อ

  6. miracle of life says:

    ทุกวันนี้ คนป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง มะเร็งกันเยอะ จากไขมันทรานท์ และสารสังเคราะห์ พอเหอะ เลิกกินครีมเทียม ทั้งแบบผง และแบบน้ำ (ไทยเรียกนมข้นจืดแต่ไม่ใช่นมจืด คนมักเข้าใจผิด)

  7. นักดาบ ท่าดินแดง says:

    อีมัลซิไฟเออร์ มีอยู่ใน ขนมอุสาหกรรมและ อาหารกระป๋อง นมบางยี่ห้อยังใส่ กรู ในไทยเด่วนี้บังคับให้ผู้ผลิต ต้องพิมพ์กำกับสารเหล่านี้ เราก็เลือกกินไม่กินได้นะ

  8. nate vano says:

    สงสารผู้บริโภคอย่างเราๆจัง ผู้ผลิตคิดเอาแต่ได้ ใครกินไปตายวัน ตายพรุ่งก็ช่างหัวมัน รู้อย่างนี้แล้วต้องทำใจเลย แล้วทำไมปล่อยผ่านให้วางขายกันทั่วบ้าน ทั่วเมือง

ใส่ความเห็น